Stil Zmije Zang Tai Chi Chuan-a je najborbeniji i najekskluzivniji od tri forme Yang stila – ždrala, tigra i zmije.
Veliki Majstor Yang Sau Chung je naučio ovaj sistem od svog oca Yang Cheng Fu-a, i preneo ga svom nasledniku i Prvom učeniku, Ip Tai Tak-u.
Majstor Ip je, sa druge strane, naučio sistemu svog naslednika Roberta Boyda. Pre njegove smrti, Majstor Ip je Boydu dao dozvolu da prenosi stečeno znanje bez predrasuda svima onima koji tragaju za dubljim borbenim razumevanjem Yang Tai Chi Chuana.
Stil Zmije Tai Chi Chuana zahteva veliku fleksibilnost kičme, kukova, hrskavice grudnog koša i unutrašnjih mišića abdomena kao i gornjih rebara grudnog koša i leđa. Uvijeno kretanje Stila Zmije pomera centar gravitacije koristeći mišiće „jezgra“. Ovi mišići snažno ukorenjuju stopalo na kraju svakog pokreta, šaljući moćnu jin energiju kroz kičmu do dlanova. Vremenom se dobija rezultat legendarnog „gvožđa uvijenog u pamuk“ fenomen koji daje brzinu, jačinu i osetljivost dlanovima i rukama. Ovo je ključ ka uspešnom korišćenju Tai Chi Chuana u samoodbrani.
Komponente sistema Stila Zmije su :
- Tai Chi Chuan Stil Zmije (tradicionalna forma)
- Cheung Chuan Forma Stila Zmije (borbeni i brži stil)
- Zhan Zhong (meditacija u stajaćem stavu)
- Lepljive ruke (Push hands)
- Sablja
- Tai Chi mač
- Koplje
Tananosti Stila Zmije su teško vidljive okom. Pozicije ruku su ne toliko široke kao kod stila tigra, dok su pojedine pozicije ruku pod određenim uglom nasuprot ruci ispruženoj unapred. Stil Zmije težinu tela postavlja 100% na nogu na kojoj stojimo, jasno definišući glavnu od sporedne noge u svakom položaju.
Stil Zmije nudi učenicima potencijal velike borbene snage. Primena fleksibine snage u izvođenju Stila Zmije, uključujući i pokretanje kičme i jezgarnih mišića, čini Stil Zmije moćnom vežbom za zdravlje i dugovečnost.
Sections
